MMA – PRAVIDLÁ

MMA kladie na človeka maximálne nároky po psychickej, fyzickej a technickej stránke, ako v žiadnom inom kontaktom športe na svete. To je práve pre nás divákov príťažlivé. Sledovať mladých športovcov, ako si siahajú na dno svojich možností je fascinujúce.

zdroj : Stanislav Bajer, www.titanfightnight.sk, Marek Herda

ROZHODOVANIE:

Jediný, kto môže zastaviť zápas je ringový rozhodca. Rozhodca môže brať ohľad na odporučenie lekára, prípadne sekundantov bojovníka (hodenie uteráka)

1. Zápas je rozhodovaný troma rozhodcami, ktorí sú rozmiestnení na rôznych miestach okolo klietky/ringu.
2. Zápas sa rozhoduje na základe desaťbodového systému. Desať bodov sa udelí víťazovi kola a deväť alebo menej tomu, kto prehral. Výnimkou je vyrovnané kolo, v ktorom sú obidvaja bojovníci ohodnotení desiatimi bodmi.
3. Rozhodcovia hodnotia techniky používané v MMA, akými sú účinné údery a kopy, efektívny boj na zemi, kontrola, kde sa boj odohráva, agresivita a účinnosť obrany.
4. Efektivita úderu je hodnotená celkovým počtom povolených úderov, ktorými bojovník trafí svojho protivníka.
5. Efektivita boja na zemi je hodnotená na základe úspešných strhnutí na zem a obratov. Napríklad strhnutie na zem, prejdenie guardu a aktívna práca v guarde spodného bojovníka, ktorý ohrozuje bojovníka nad ním.
6. Kontrola, kde sa boj odohráva (Octagon control) sa hodnotí na základe vývoja boja, kto určuje tempo zápasu, alebo kde sa boj odohráva. Napríklad zabránenie súperovmu strhnutiu a úspešnosť úderov, strhnutie súpera a vynútenie si boja na zemi, ohrozovanie súperovho pokusu o nasadenie konečnej techniky, prechod guardu a vytváranie si príležitostí pre úspešné zasadenie úderov.
7. Agresivita je hodnotená na základe vytvárania tlaku na súpera vďaka úspešnosti úderových techník.
8. Efektivita obrany je hodnotená na základe úspešnosti zabránenia súperových útokov, strhnutí a súčasného využívania vlastných protiútokov.

Hodnotenie kola rozhodcami:

1. Kolo je hodnotené 10 – 10, keď je boj vyrovnaný a žiadny z bojovníkov nepreukazuje dominanciu.
2. Kolo je hodnotené 10 – 9, keď je jeden z bojovníkov o niečo lepší v efektivite úderov a boji na zemi.
3. Kolo je hodnotené ako 10 – 8, keď jeden z bojovníkov výrazne dominuje v efektivite úderov alebo v boji na zemi.
4. Kolo je hodnotené ako 10 – 7, keď jeden z bojovníkov totálne dominuje v efektivite úderov alebo v boji na zemi.
5. Dôležitosť hodnotenia jednotlivých častí boja záleží na tom, kde sa boj väčšiu časť kola odohráva. Pokiaľ dlhšiu časť kola bojuje v postoji, dôraz sa kladie na efektivitu úderov a následne efektivitu boja na zemi. Pokiaľ sa naopak boj odohráva väčšinu času na zemi alebo v klinči, dôležitejšou zložkou hodnotenia je efektivita zápasníckych techník a boja na zemi.

Zdroj : koogleTV

Zakázané techniky v MMA:

1. Úder hlavou

2. Pichanie súperovi do očí

3. Hryzenie

4. Pľuvanie na súpera

5. Ťahanie za vlasy

6. Fishooky

7. Útoky na genitálie

8. Strkanie prstov do tržných rán súpera

9. Manipulácia s malými kĺbmi

10. Údery lakťom zhora tzn. 12 – 6

11. Údery na chrbticu a do zátylku

12. Kopy pätou na ľadviny

13. Údery na krk, vrátane zovretia krku prstami

14. Škriabanie, štípanie a krútenie kože

15. Chytanie kľúčnej kosti

16. Kopanie do hlavy súpera, ktorý je na zemi

17. Kopanie kolenom do hlavy súpera, ktorý je na zemi

18. Dupanie na súpera, ktorý je na zemi

19. Držanie pletiva

20. Držanie šortiek alebo rukavíc súpera

21. Používanie nadávok v klietke

22. Akákoľvek nešportová aktivita, ktorá by mohla súperovi spôsobiť zranenie

23. Útok na súpera počas pauzy alebo prerušenia zápasu

24. Útok na súpera, ktorý je v opatere rozhodcu

25. Útok na súpera po zaznení gongu oznamujúcom koniec kola

26. Pasivita spočívajúca vo vyhýbaní sa boja so súperom, vypľúvanie chrániča na zuby alebo predstieranie zranenia

27. Hádzanie súpera mimo klietku

28. Nerešpektovanie pokynov rozhodcu

29. Hádzanie súpera na hlavu alebo krk

30. Narušovanie zápasu sekundantmi zápasníka

31. Aplikovanie akoukoľvek substanciou na vlasy alebo telo k získaniu výhody

Autor článku : B-FOX

Viac informácií zo sveta bojových športov sa dozvieš aj na našich sociálnych sieťach :

Instagram : @fightportal.eu

Facebook : FIGHT Portal 

web : www.fightportal.eu

                             Ján Hudák – ROZHOVOR                                                       Roland Čambal – ROZHOVOR